孕期护肤干货，千万别错过~

　　说到孕期护肤，以往看到的都是非常零碎的，不太全面，本期呢，就想专门为你们出一个稍微全面的孕妈妈护肤干货，如果你的姐妹或者家人也正在经历怀孕的话，一定帮她收藏好了。

　　首先呢，相信很多人都遇到过这样的情况，那就是你刚查出怀孕，后脚就会听到有人说化妆品什么的会导致孩子畸形儿啥的，这就很郁闷了，你想护肤，又怕出事!在这里，先告诉大家一个护肤公式吧!

　　护肤——保护为主，修复为辅

　　01

　　孕妇为什么必须要护肤?

　　因为孕期我们的激素波动特别大，血容量是扩增的，体重增加，心情变化，皮肤老化程度是自然衰老的13倍，产后皮肤老化速度更是孕前的33%-48%倍，你会发现突然长很多斑，长痘。

　　毛孔变很大，皮肤垮就垮下来，所以孕期是必须要做干预的，要不然产后要花比别人不知道多多少倍的时间和精力!

　　02

　　孕妇慎用的护肤成分

　　这里提醒各位家人们，买护肤品，不要看到孕妇专用就直接买，避免被无良商家坑了，要学会看成分!

　　【祛豆】维A酸、水杨酸

　　口服维A酸有明确存在致畸作用，怀孕期间禁用，虽然外用没有明确表明有致畸作用但建议慎用。

　　【K老】视黄醇、维A酯

　　目前没有证据表明外用维A酯对胎儿有影响，因为视黄醇被氧化后可能会变成视黄酸，视黄酸内服或大量外用，作用于动物胚胎上有致畸风险。建议孕期、哺乳期慎用。

　　【M白】氢醌

　　M白能力强大的厉害角色，但会有致ai风险，动物实验提示有影响胎儿风险。大部风国家都禁用于化妆品。

　　【防晒】二苯酮-3

　　容易被吸收，容易引起过M，孕期慎用。

　　其他化学防晒剂虽目前没有明确说有影响，但建议选择含物理防晒剂的产品，如二氧化钛、氧化锌等。

　　03

　　孕妇护肤

　　先用氨基酸洁面洗脸，怎么挑选氨基酸洁面?

　　氨基酸洁面成分

　　月桂酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸钠

　　椰油酰基谷氨酸TEA盐

　　椰油酰谷氨酸钾、椰油酰谷氨酸二钠

　　椰油酰甘氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾

　　步骤建议：记得T区可以先按压泡泡，然后再打圈，记得不要让洗面奶在皮肤上停留太久。鬓角记得额外清理，要不然发际线脱的很快哦。

　　皮肤如果比较容易干，就要擦两遍水，把皮肤补水保湿做好，让皮肤保持弹性，选含有B5或者透明质酸的就可以。

　　保湿霜，记得先在手心乳化，再按压上脸，这样避免长痘。

　　最后一步，孕妈妈只要出门见阳光，必须要擦防晒!!孕妇对阳光的UVA太敏感了，特别容易产生色沉、长斑!化学防晒有刺激，用物理防晒!

　　04

　　晚间护肤

　　水+面霜

　　01补水

　　成分包含：b5、透明质酸。

　　02面霜

　　成分包含：胜肽、玻色因。

　　03长痘

　　孕期长痘，可以用壬二酸点涂。

　　其它孕期护肤可用成分

　　叶酸、金缕梅、神经酰胺、积雪草、角鲨烷、马齿苋、氨基酸、尿囊素、维生素C。

　　希望每一个孕妈，都能拥有好皮肤。