宝宝不吃菜这可怎么办
发布时间:2020-11-12

  宝宝不吃菜这可怎么办?菜真的是很多宝宝的天敌,无论怎么哄,就是不吃,不吃菜,营养跟不上,长不了大个这可怎么办?可是愁坏了老母亲!诗安国际月子会所的老师说,今天给大家推荐了两种春卷,有里面的蔬菜可以根据各自孩子和家庭的情况进行增减,以保证孩子在补充营养的同时可以增加辅食的多样性,以此来让孩子吃的更开心~更健康~具体情况如下:

  虽然春卷里面蔬菜含量很高,但是因为春卷皮的关系和在制作过程中多多少少会用到油炸,所以在此推荐两岁以上的孩子食用哦~

  春卷皮可以直接选择市售春卷皮,在超市都可以买到,可以在制作的时候适量多做一些,放到冰箱冷冻,以后想吃的时候直接取出来炸就可以啦~

  素食春卷制作方法:

  材料:

  春卷皮适量,木耳丝适量,胡萝卜丝适量,韭菜段适量,豆腐丝适量,食用油适量,鸡蛋液适量

  步骤:

  1,取出一张春卷皮,依次加入准备好的胡萝卜丝,黑木耳丝,韭菜段和豆腐丝

  2,将春卷皮从靠近自己的一边向前卷起,四边抹蛋液封口

  3,平底锅烧热,加入少量食用油,放入卷好的春卷,煎到两面焦黄即可食用

  五福临门春卷制作方法:

  材料:

  宝宝不吃菜这可怎么办?诗安国际月子会所加盟的老师介绍:春卷皮适量,干香菇适量,豆腐干适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,茴香头适量,食用油适量

  步骤:

  1,将熏干切成丝,泡发的香菇切丝,胡萝卜洗干净切丝,球茎茴香切成丝备用

  2,炒锅烧热倒入适量食用油,放入打散的鸡蛋液,炒熟后将之前切成丝的所有食材一起放入锅中,一并炒熟备用

  3,取一张春卷皮,放入适量炒好的蔬菜,包裹起来,在封口处涂抹适量蛋液至春卷更好的粘合在一起

  4,锅中倒入量稍多一点的食用油,放入春卷,油温到150度左右,炸一分半左右盛出控油即可!

  宝宝不吃菜这可怎么办?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题,可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询,诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。