为什么生娃后老得快?月子里忽视掉的几个细节!生孩子是一件十分耗损女性身体的事情，多数女性在生完宝宝后，明显感觉到自己老得很快，对于同龄未生育过的女性，无论是从容貌还是身材，都难掩一股“老娘们儿”的气质，其实，关键问题出在坐月子上，几个细节不注意，未老先衰是必然的结果。诗安国际母婴会所的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　月子里易忽视的细节，会加速衰老

　　1、长期睡眠不足

　　对于纯母乳喂养的宝妈来说，月子里想要睡一个整觉实在是奢侈，新生儿大概2~3个小时要喂一次奶，白天还好，可是到了夜里即使困得不行，还得挣扎着起来喂奶，女性生完宝宝后元气大损，此时睡眠是最好的修复剂，可是长期休息不佳，气血不足，精神状态很差，皮肤蜡黄粗糙、没有血色，两眼无神，看着十分显老显疲惫。

　　2、完全放弃护肤

　　有的女性担心护肤品会影响宝宝的口粮，完全放弃护肤工作，其实，产后身体会流失大量的水分，皮肤干燥缺少弹性，做好补水保湿的工作很重要，否则容易干燥暗黄或者水油失衡。

　　其实，宝妈可以趁着宝宝睡眠的间隙，花费十分钟的时间来护理保养下肌肤，尽量选择纯天然、无刺激性的产品，切记不要使用化妆品。

　　3、劳累过度

　　有的女性在月子里过度耗损身体，这种情况只会让受伤的身体雪上加霜，加速肌肤衰老，悄无声息地长出皱纹。

　　4、不注重饮食

　　为什么生娃后老得快?月子里忽视掉的几个细节!诗安国际月子会所加盟的老师说，产后补充营养至关重要，可是有些宝妈可能因为经济原因、家庭纠纷或者个人不忌嘴等等，产后营养供给不到位、过度滋补或者胡吃海塞，导致身材恢复缓慢。

　　产后显老是怎么引起的?

　　正常情况下，多数女性都难逃产后变老的“魔咒”，主要原因如下——

　　1、受激素影响

　　怀孕后，女性体内的激素发生了翻天覆地的变化，皮肤受到影响，容易沉淀黑色素和色斑，看着十分显老。

　　2、赘肉增加

　　毫无疑问，人胖了会很显老，生完孩子后的身材发福最明显，腰部、腹部、臀部的赘肉增加，显得整个人臃肿老气。

　　3、素颜不修饰

　　护肤、化妆可以让女性看起来年轻靓丽，可是生完宝宝后，多数妈咪都无心整这些，素面朝天不加修饰，皮肤状态差，发型邋遢、穿着随意，整体看着很显老。为什么生娃后老得快?月子里忽视掉的几个细节!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。