月子没有恢复好?可能是这几个原因?盐城诗安国际母婴会所的老师说，很多宝妈在生完孩子以后不自觉地就会开始对自己放松，觉得好不容易熬到宝宝顺利出生很多事情就再也没必要太过较真。殊不知，错过了月子期间的身体恢复的黄金，或者是在坐月子时没用对方法对产妇伤害极大。用老人的话来说就是落下了月子病。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　很快，一个月过去了，小芬不仅没有恢复半点反而变得更加憔悴。之前的小芬，就算不是什么超级大美女，但也算是面容姣好，身材凹凸有致跟现在简直就是天壤之别。现在的小芬不仅身材走样，皮肤也变得黯淡无光。看起来比怀孕之前，老了10岁都不止。

　　小芬真的后悔极了，觉得当初就不应该不听家里人的劝阻，执意要留在家里。不仅如此出月子之后的小芬，还经常浑身酸痛，头痛，还经常陷入郁闷之中。然而现在后悔，也为时已晚了。

　　在坐月子的过程中，我们需要注意哪些事项呢?

　　第一，首先是要所处的温度适宜。

　　很多老一辈的说法都认为，坐月子不可以受凉，即使是在炎热的夏天也要捂得严严实实，其实这种说法是不够科学的。

　　在炎热的夏天，坐月子是可以适当的吹一下空调，但是温度不宜太低。而且还要注意通风透气，不能长时间呆在密闭的空间里。否则不利于刚刚生产完的产妇身体恢复。

　　第二，就是适当的身体的清洁。

　　很多人都说，在月子里不可以洗头，说月子里洗头出月子了会头痛。因为这种说法，很多产妇在月子里根本不敢洗头，即使是在炎热的夏天，也不敢碰水，或者是清洁自己。

　　这样只会极其容易造成细菌的感染，尤其是进行剖腹产的产妇。

　　第三，要注意防风。

　　虽然说，坐月子时不适合见风，但只要不直接对着吹，都不会有什么大问题。即使是在炎热的夏天，也要注意盖好被子，千万不能着凉。

　　月子没有恢复好?可能是这几个原因?盐城诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，盐城诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。