儿媳连喝半个月鸡汤，母乳越来越少!盐城诗安国际母婴会所的老师说，月子期是产妇重要的身体恢复期，这个时间产妇的身体比较虚弱，但同时又要照顾宝宝，给宝宝喂母乳，所以调理好身体显得尤为重要，月子期有很多注意事项，同时也有很多滋补方案。但产妇要注意，很多流传的坐月子养生方法并不是完全正确的，用错了反而影响产妇和胎儿的健康。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　胖胖的儿子，这让婆婆兴奋不已，为了照顾好孩子和小薇，婆婆搬到了小薇家住，每天早上5点就起来给小薇炖鸡汤，小薇连续喝了半个月鸡汤，身体到没有什么变化，但母乳却越来越少了，宝宝根本吃不饱。婆婆因此有些不高兴，吐槽小薇天天喝高汤补身体却没奶。小薇只好去医院检查，医生却责备起了婆婆，正是她炖煮的鸡汤造成了小薇回奶。

　　很多老年人都觉得鸡汤是含有丰富营养的，尤其是老母鸡汤，营养丰富，可以促进产妇分泌乳汁，但实际上，产妇刚生育后，身体虚弱，胃肠功能、内分泌功能都还没有恢复，老母鸡汤会增加产妇消化负担，产妇身体会更加虚弱，过剩的脂肪也容易堵塞乳腺管，导致母乳减少或者回奶。所以短期内不应该给产妇喝老母鸡汤这样的高汤。

　　坐月子期间要少摄入高脂肪食物，保证清淡饮食。

　　高油、高脂肪的食物并不利于母乳的排出，还有可能导致产妇身体发胖，引发其它问题，所以饮食要清淡，老母鸡汤这样的食物最好在分娩半个月以后再食用，这个时候产妇的身体机能已经渐渐恢复，消化功能会更好一点。

　　坐月子期间要多喝汤，补充充足水分。

　　产后应该帮助身体补充水分，这样有助于母乳的分泌和排出，所以应该多喝汤，但是绝对不是油腻的汤，而是较为清淡的汤，炖煮时要注意少油、少盐，可以喝鱼汤或者蛋花汤。高盐的汤可能会影响宝宝身体发育，所以控盐是非常重要的。

　　坐月子期间禁食生冷辛辣食物，保持肠胃健康。

　　产妇身体尚未恢复，并不适合吃生冷辛辣的食物，容易导致胃肠疾病发生，同时也会影响到婴儿的体质，所以产妇要注意饮食问题，多吃温热食物、多吃蔬菜，这样可以帮助身体恢复，还能够避免便秘。

　　月子期间一定要掌握正确的修养方法，不要乱补身体，刚开始饮食要以清淡为主，慢慢可以增加肉类等营养丰富的食物，让产妇的身体可以妈妈适应。在设计产妇的饮食方案时，要考虑到婴儿的实际需求。儿媳连喝半个月鸡汤，母乳越来越少!盐城诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，盐城诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。