孩子多大能吃大人饭?这跟年龄影响不大，跟这4件事有关!

　　有了孩子之后，才明白养娃不易!很多家长都觉得当孩子开始吃辅食后就变得难养了，因为不能紧着一种食物吃，还要大人和孩子的饭菜分开做，有时候忙了半天弄出一碗辅食，结果孩子根本不领情……

　　孩子几岁能吃大人饭呢?

　　相信有些家长可能还没有意识到这样的问题，认为孩子能吃辅食，就和大人一起吃，甚至还有的家长以为孩子1岁后就能和大人一起吃饭了。这样就省事儿多了，少了一些烦恼，真的是这样吗?

　　错错错错

　　宝宝和大人吃饭，

　　不能只看年龄!

　　孩子过早吃大人饭，会对孩子不好，别太心急，年龄不能作为是不是能吃大人饭的判断标准。

　　要想知道孩子能不能吃大人饭，要看符不符合这4点，也就是说只要这4点都满足了，孩子就可以吃大人饭，相反不满足就不行。

　　01大人饭适合孩子吃吗?

　　有的家长做饭喜欢硬一点，比如米饭不喜欢太软，面条也要煮到刚刚熟;有的家长做饭喜欢重口味，比如炒菜多放油，炒菜多放盐，这些类型的大人饭都不适合孩子吃。

　　因为孩子刚满一岁，脾胃还不是特别好，而且一岁前基本上都吃辅食，相对比较软，味道很淡，让刚满一岁的孩子吃太硬、太油、太咸的食物，会让孩子接受不了，也会影响脾胃健康，增加孩子的肾脏负担。

　　想要孩子吃大人饭，家长就要多考虑这方面，尽量迁就孩子，如果做不到就要让孩子吃大人饭。

　　02看孩子的咀嚼能力如何

　　有的孩子到了一岁后咀嚼能力很好，容易咬碎食物，和大人吞咽差不多，这种情况才对，而有的孩子满一岁后咀嚼能力很差，稍微硬一点的食物都嚼不烂，吃东西时总是整个吞下去，如果是这种情况，就不要给孩子吃大人饭了。

　　因为大人饭本身比较硬，也比较大块，孩子的咀嚼能力差的话，吃这些饭很困难，即使吃下去了也会很难消化，影响身体健康，所以先要做辅食锻炼咀嚼能力为好，别操之过急。

　　03看孩子的消化能力

　　吃饭之后食物要被身体消化吸收才行，如果消化能力差，孩子吃的饭就会难消化，更难吸收，怎么观察消化能力呢?

　　家长可以观察孩子的大便情况，如果排大便时都是臭臭，说明正常，如果吃了什么拉什么，说明消化能力不好。

　　消化能力不好的孩子经常吃大人饭，会很伤脾胃，而且家长要合理调整辅食，多做一些好消化的食物，好好调理好脾胃为好。

　　04看孩子吃饭能力

　　做辅食的时候家长都会全方位的考虑孩子，这个不能吃不能放，那个太大要切小点，而做大人饭的时候就不一样了，通常是怎么样好吃怎么做，所以做菜时基本会按照成人的口味，成人的习惯去做。

　　如果孩子不具备自己吃饭的能力，比如有一点葱花不爱吃，要让家长挑出来;做了排骨自己不会啃，要让家长把肉弄下来，这种情况的话家长会很辛苦，孩子吃的也累，不能养成良好的吃饭习惯，对孩子的独立性发展没好处。

　　注和大人一起吃得坏处

　　幽门螺旋杆菌

　　我们中国幽门螺旋杆菌的发生率是非常高的，接近50%，或者混在一起吃，特别是餐具还没有分开，那如果发生幽门螺杆菌，那也是非常得不偿失的。

　　主要是以上这四个缺点，家长可以自己权衡利弊哦~。

　　在这里呢，也给大家提个建议，如果真的要完美的做得好的话，起码三岁以前尽可能的分食，三岁以后可以一起吃，但餐具也是要分开的。