产后想快速恢复吗?我们应该这样做! 盐城诗安国际月子中心加盟的老师说，孩子生完之后，感觉特别轻松，可是您恢复孕前的身材了吗，所以，在这个时候，我们必须了解到，产后恢复很重要。下面我们一起了解下，一定对你有帮助的哦。

　　1、爸爸陪同，关心产妇

　　对于产妇来说，生孩子就像是从鬼门关走了一趟一样，对于她们来说此刻最重要的是亲情。这个时候爸爸的陪同是非常重要的。最为老公这个时候要多加关心产妇，感受她的不容易，让产妇从心理上舒心，情绪好了，身体恢复才能更好。

　　如果这个时候出现一些情绪的问题，可能不仅仅影响的是产妇此刻的心情，还会影响到月子，甚至是以后的生活，都会有一定的牵连。

　　2、按摩子宫，伤口护理

　　产后不管是顺产还是剖腹产都会按压子宫，这个是有助于恶露的排出。同时家属可以像护士请教如何帮助产妇按摩子宫，更加有效的帮助恶露的排出，有利于产妇身体的恢复。同时剖腹产的伤口或者是顺产的侧切撕裂伤口，要及时的清洗做好卫生，避免造成感染。而损伤身体健康。

　　3、不要喝汤，特别是下奶汤

　　很多人为了产后宝宝可以尽早的有奶喝，让会产房的产妇开始喝汤。有的甚至是下奶的鲫鱼汤，猪蹄汤，这会严重影响到产妇的身体恢复，也会影响到奶水。这个阶段产妇喝汤，容易乳腺管堵塞，严重的还会出现乳腺炎，直接让产妇的身体雪上加霜。

　　4、早开奶，掌握正确的哺乳姿势

　　生完孩子回到产房，产妇要尽早的给宝宝进行母乳。刚开始的时候可能并不能吸出奶来，但是通过宝宝的不断刺激是可以促进泌乳素的分泌的，习惯性的多刺激几次奶水自然也就会下来。同时通过不断的刺激还可以有助于产妇子宫的收缩，恶露的排出。

　　另外一点就是正确的哺乳姿势，正确的哺乳姿势，正确的哺乳姿势。重要的事情说三遍，对于是一胎的产妇很多人是不知道正确的哺乳姿势是如何的。特别是宝宝吮吸乳房的姿势是错误的，因而容易造成乳腺管堵塞，乳头龟裂等等的问题，所以正确的哺乳姿势从开始喂奶的时候就要掌握了。

　　产后第一天有很多细节的问题，产妇要多加注意。这4点也是常常容易被忽略的问题，所以一定要做好这4件事情。其实这些事情也可以提前了解起来，等到产后第一天的时候就可以进行了，如果有不对的地方也可以尽早的找医护人员进行指导。

　　产后想快速恢复吗?我们应该这样做!盐城诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，盐城诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。