炎炎夏日不适合“坐月子”吗?分娩之后，对于孕妈来说，最重要的事情就是坐月子了。坐月子对于每个产后妈妈来说都是非常重要的，就好像是“能量包”一样，不仅可以帮助产后妈妈养精蓄锐，宝妈还可以借助这段时间，恢复身材。诗安国际月子会所加盟的老师说，所以，坐月子就好像是女人的重生，月子做得好的妈妈，看起来更年轻，精气神看起来也会更好，而月子做得不好的妈妈，看起来更显老。所以，每个妈妈都要好好的坐月子。

　　但其实，月子坐得好不好，和时间有很大的关系。有的妈妈刚好碰到了好的季节，月子坐起来也就比较舒坦，如果遇到不好的季节，宝妈可要受累了。很多宝妈会觉得，炎炎夏日最不适合坐月子了。夏天天气炎热，对于产后妈妈来说，她们会变得没有胃口，而且也会变得不爱动，这样一来呢，不仅身体恢复得不好，身材也就不好恢复了。

　　而且，在夏天坐月子，宝妈还不能一直待在有冷气的房间里，这样就很容易着凉，落下“月子病”。如果没有了冷气，宝妈还可能会中暑。所以，在夏天坐月子，对于孕妈来说是一种煎熬。但是，其实比起夏天坐月子，在春天的这个时候坐月子，宝妈最受累。

　　春天本该是一个比较好的季节，这时候万物复苏，天气开始回温，很多地方开始告别了冰天雪地的日子。其实按理来说，这季节是适合坐月子的，但是有这么一段时间，其实是不适合坐月子的，这个时间段就是春节前后。为什么说春节前后不适合坐月子呢，其实并不是没有依据，下面我们一起来了解了解吧!

　　首先呢，在这个时候，大家都处于一个比较忙碌的状态

　　春节对于没一个中国人来说，都是一个非常重要的节日。而在春节前后，每个人都要为过春节做准备，在春节前，大家要开始备年货，整理家里，辞旧迎新。过节时，每家每户都是非常热闹的，少不了拜年。但是，这种场合对于正在坐月子的妈妈来说，真的不太适合。坐月子需要的是静养，而且这个时候，宝妈正是需要人照顾，而春节的时候，大家伙忙里忙外的，难免会照顾不上。

　　其次呢，春节时，宝妈容易出现暴饮暴食的情况

　　坐月子虽然说，需要补身体，但是是不适合暴饮暴食的。坐月子时暴饮暴食，对于产后妈妈来说是非常不利的。一方面呢，会让孕妈的身材变得更加臃肿，另一方面，有一些食物产后妈妈吃了，可能会影响乳汁的分泌。这样一来，小家伙的口粮可就有危机了。所以，宝妈在这个时候，可要管住自己的嘴。

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