如何应对产后疾病(精简版~仅供参考)!

　　产后疾病指产妇在新产后及产褥期内发生的与分娩或产褥有关的疾病，常见的有产后腹痛、产后小便不通、产后恶露不绝、产后身痛、产后汗出、缺乳等。

　　中医认为产后亡血伤津、无气受损、瘀血内阻所形成的“多虚多瘀”是产后病发生的基础和内因。

　　产后疾病的调护

　　1、寒温适宜:

　　居室要寒温适宜，空气流通，阳光充足;衣着需温凉合适，以防外感风寒或中暑。

　　2、饮食丰富:

　　饮食宜清淡，富含营养易消化。避免过食生冷辛辣和肥腻油煎之品。

　　3、劳逸结合:

　　不宜力役劳作，以免耗伤气血，宜劳逸结合。

　　4、避免房事:

　　产后百日内，不宜交合，避免房劳损伤。

　　5、心情愉悦:

　　保持心情轻松舒畅，慎勿悲恐抑郁太过，以免情志伤人。

　　小贴士

　　得了产后病可以通过中医进行调理，根据女性特有的情况，通过辨证诊治。

　　对症给予中药口服、中药外敷、中药膏磨。针灸等不同方法，从而达到全面调理身心的目的。

　　不可忽视产后不适哦~