天冷了，孩子睡觉爱踢被子怎么办?最近天气越来越冷了，孩子的穿盖成了家长们非常关注的问题，不仅早上会给他们多穿几件衣服，晚上睡觉时盖的被子也要换成厚的，生怕娃感冒。诗安国际母婴会所的老师说，白天还好，温度一降下来还可以立马加衣服，可一到晚上，家长就感到十分头疼，明明睡前盖得严严实实的被子，半夜总能被孩子踢得老远，早上硬生生被冻醒。

　　下面不少家长也纷纷应和，说有时半夜去看孩子时，就发现娃根本没盖上被子，身体冰冰凉凉的，要是检查不及时，估计就得冻感冒。

　　为何孩子睡觉时爱踢被子

　　1、睡前过于兴奋

　　孩子在睡梦中爱踢被子，说明睡觉并不踏实，很可能是由于睡前过于兴奋，即便是进入睡眠状态后也没有完全安静下来，从而做出一些踢被子、翻来覆去等动作。

　　在这种情况下，家长就得帮助他们养成良好的睡眠习惯，减少睡前活动，保持安静平和的睡前流程，让孩子安安稳稳入睡，也能睡得更踏实。

　　2、睡眠环境差

　　这里的睡眠环境包括光线、声音、温度、湿度等一系列容易干扰睡眠的因素，如果有一项不能满足孩子的入睡条件，就可能会引起睡眠质量差，睡不安稳。

　　因此，宝妈需给孩子提供舒适的睡眠环境，室内温度控制在20~24℃，湿度为50%~60%，关掉灯光，被子的厚度在保障孩子身体温热不出汗为宜。

　　如果担心小宝宝爱踢被子，晚上睡觉着凉，家长可以给他们使用厚度适宜的睡袋，这样能避免受冻。

　　3、孩子身体不适

　　天冷了，孩子睡觉爱踢被子怎么办?诗安国际母婴会所的老师说，如果宝宝自身身体有异样，出现肠胃胀气、腹痛、积食不消化等问题，也会影响睡眠质量，从而发出躁动不安的动作。

　　宝妈们最好多关注一下宝宝的生长情况，尽早察觉身体是否存在不适，如果一旦发现有点不对劲的地方，及时采取相应措施，避免孩子因睡觉着凉而加重病情。

　　4、情绪因素

　　孩子在每一个生长阶段情绪也会有所变化，当他们有一定自我意识的时候，可能会因为睡觉时父母不在身边而缺乏安全感，从而表现出焦虑恐惧、担心害怕的情绪。

　　家长可通过给予孩子更多的陪伴和关注，帮助他们建立足够的安全感来慢慢改善，更有利于睡眠质量的提升。

　　天冷了，孩子睡觉爱踢被子怎么办?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。