产妇恢复满足这些标准，可以早点出月子!就算是30天出月子了，但是产妇身体恢复的不是很好，那依然是需要继续休息的，一直到身体恢复。毕竟是耗费精力的事儿，就算是自己觉得身体已经恢复的差不多了，再多休息十多天，也是可以了，为了身体恢复的更好。

　　因此，没有必要太纠结坐月子到底要做多少天，以身体恢复为标准，而身体是否恢复，有以下几个标准：

　　1、恶露已干净

　　“恶露”的变化与子宫恢复的情况有关，因此会通过观察恶露的量、颜色和气味，来看子宫的恢复。

　　恶露分为血性、浆液性和白色三个阶段，一般在三周左右会干净，到产后30天时，恶露已经干净，说明子宫恢复的尚可，就可以出月子了，不过产后42天时要去做产后复查;若是过了一个月，恶露还没有干净，那就要注意了，要及时去看医生排查，说明子宫恢复的不好。

　　2、伤口已愈合

　　产妇恢复满足这些标准，可以早点出月子!对于剖腹产、顺产有侧切或撕裂的产妇来说，坐月子，除了身体各系统恢复外，也有助伤口的愈合，到了30天时，若是伤口已经恢复，不存在红肿感染等，也就可以出月子了。

　　3、作息已规律

　　生完宝宝后，由于分娩时耗气伤精、宝宝出生后频繁喂奶等原因，可能会让产妇的作息不规律，那坐月子也是帮助产妇调整作息的一个过程，逐渐磨合出与宝宝协调的作息节奏。

　　4、身体已无病痛

　　坐月子最怕留下“月子病”，而大部分月子病是因为在月子期间没有休息保养好，如月子期间过早的下地干活、过多的抱孩子、受凉等。

　　如果月子期间，休息和保养的很好，到了30天时，身体并没有疼痛或其他方面不适，那就说明身体恢复的很好，是可以出月子的，但如果腰酸背痛还很严重，那完全可以再休养一段时间，等42天再出月子，甚至可以再休息更长一段时间。

　　其实，不管是30天还是42天，恢复身体是最重要的，若是有条件，能休养42天自然是好的，甚至可以休息更长一段时间，充分的保证身体恢复会更好。产妇恢复满足这些标准，可以早点出月子!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。